知晓｜-8~3℃，央视春晚节目单发布！春节期间，北京地铁部分站点分时封闭、暂停换乘，7号线延时！

今日天气今日晴，气温-8~3℃

风力：西南风转东北风2级转1级

空气质量：良

紫外线强度：弱

洗车指数：适宜

春节期间有两次冷空气活动，22日夜间西部北部地区有弱降雪；23日、27日有大风天气，外出注意防风防火，谨防高空坠物。

气温方面，春节假期白天最高气温-3至3℃之间，夜间最低气温-13至-7℃之间，尤其是23日至25日，全天气温均在冰点以下，外出需注意防寒保暖。

特别关注央视春晚节目单发布

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新闻速递

■国家发展改革委：全力确保春节期间重要民生商品量足价稳。

■农业农村部：确保今年全年粮食产量保持在1.3万亿斤以上。

■2023年，中国将迎来商业火箭发射大年。

■2023年中国储蓄国债和记账式国债还本付息即将开始。

■文旅部：2月6日起，试点恢复旅行社出境团队游业务。

民生在线

■“北京地区高校毕业生就业服务季”专项活动落幕，共发布岗位7.2万余个。

■“法考”考生注意，北京考区客观题随考定于2月25日和26日进行，主观题考试3月26日9:00-13:00进行。

■北京积水潭医院互联网医院开诊，共上线16个科室。

■中国人民抗日战争纪念馆明起至27日正常开放；北京环球影城今起至29日早10点至晚9点营业；北京世界公园今天中午12点闭园。

■春节期间，北京地铁部分站点分时封闭、暂停换乘，7号线延时。

■1月21日22时起至1月22日16时止， 2号线、5号线雍和宫站封闭，期间各次列车在上述车站通过不停车，雍和宫站停止2号线和5号线换乘；北新桥站A口、B口采取封闭措施。

■1月21日至1月27日，每日首班车起至7:30止，1号线八通线天安门东站、天安门西站，2号线、8号线前门站封闭，期间各次列车在上述车站通过不停车。前门站停止2号线和8号线换乘。■1月23日至1月27日、2月5日，每日8:00至16:00，雍和宫站F口采取封闭措施。■1月26日至1月28日，7号线运营时间延长1小时，7号线北京西站全程（终点站为环球度假区站）末班车时间延长至23:59、半程（终点站为高楼金站）末班车时间延长至次日0:14，环球度假区站（开往北京西站方向）末班车时间延长至23:59。健康一刻

过年常见的健康误区，你一定要知道！

过年吃药不吉利

慢性病患者在春节期间切忌擅自停药，擅自停药可能延误治疗，待恢复用药后，治疗效果较停药前会“大打折扣”。

春节熬夜无所谓

熬夜伤肝，长期熬夜容易降低人的抵抗力，让人更容易生病。冬季容易发生呼吸道传染病，建议大家比平时更注重保养身体。

恶补睡眠无规律

集中补觉的方法一种适得其反的休息方式。健康睡眠不只是由睡眠时间的长短决定的，最重要的是不要随意打乱自己的生物钟。

过食坚果不受控

坚果体积虽小，但能量密度非常大，长期过量吃坚果，会造成血脂升高和肥胖。建议每周摄入坚果50-70克。

不吃主食要减肥

不吃碳水化合物，虽然可以达到快速减肥的效果，但对人的身体危害较大，还容易反弹。

不用公筷显亲密

使用自己的筷子给他人夹菜，容易产生细菌的交叉感染，如增加幽门螺杆菌的传播风险。正确的做法是使用公筷和公勺。

年俗小百科除 夕

岁除之日，民间尤为重视，家家户户忙忙碌碌，清扫庭舍，除旧布新，张灯结彩，迎祖宗回家过年，并以年糕、三牲饭菜及三茶五酒奉祀。

守岁是除夕夜的传统习俗，民俗活动主要表现为点岁火、守岁火，即所有房子都遍燃灯烛，合家欢聚，迎接新年。

也有部分地区将熬年夜称为守岁，即在除夕之夜，全家团聚在一起，吃过年夜饭，点起蜡烛或油灯，围坐炉旁闲聊，通宵守夜，象征着把一切邪瘟病疫赶跑驱走。 

北京劳动者之歌

“劳动创未来——首都职工喜迎二十大、建功新时代”主题展作品选登

来源：北京日报、人民日报、央视新闻、人民网、北京青年报、墨迹天气等

编辑：宋晓光

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